Stel:
- Je wordt gepasseerd voor een promotie. Ondertussen voel je aan alles dat je klaar bent met je huidige baan.
- Jongeren in de organisatie nemen projecten over en betrekken jou niet (meer).
- Het congres waar je leiding aan gaf, is echt helemaal afgerond. Nu weet je het even niet.
- Je kinderen zijn uitgevlogen. Het voelt leeg in huis.
Dan krijg je te maken met de energie van afronding. Voltooiing brengt verschillende gevoelens met zich. Mooie herinneringen maken je trots en blij, maar ook weemoedig en nostalgisch. Je bent opgelucht dat moeilijke momenten echt voorbij zijn. Je glimlacht bij de lessen die je ervan hebt geleerd.
Je hebt redenen genoeg om te snappen dat de tijd verder gaat. Het is een proces van acceptatie. Dat lukt de ene dag beter dan de andere, ook dat hoort erbij.
Onder deze gevoelens knaagt er echter iets dat inherent is aan voltooiing, iets dat je een onbestemd gevoel geeft. Soms leidt dat tot somberte of lusteloosheid of juist tot onrust en chaotisch gedrag. Dat is leegte: het oude is er niet meer en het nieuwe moet nog vorm krijgen.
Organisaties geven niet veel ruimte aan leegte. Er is werk genoeg. Je kunt overal aanschuiven, bijspringen of iets nieuws oppakken. Dat lijkt fijn, zo hoef je niet stil te vallen en kun je het ongemak van leegte vermijden, maar het is tegennatuurlijk.
Het is alsof je tegen slaap zegt dat je het niet nodig hebt. De winter, daar doen we niet aan, die is koud en oncomfortabel. In het weekend even wegdommelen in je stoel, wordt verboden.
Leegte hoort bij het leven, even veel als actief bezig zijn. Leegte heeft ook behoefte om gezien te worden, net als dat project waar je zo graag aan werkt. Hoe meer je kunt toegeven aan de leegte – eraan kunt overgeven en erin ontspant – hoe meer ruimte er in jou ontstaat voor het nieuwe. Het voordeel hiervan is dat het begint bij jou. Jij geeft invulling aan ideeën en vorm: je ‘bedenkt’ zelf wat nu bij jou zou passen en gaat daarnaar op zoek.
Vrouwen in de overgang/menopauze voltooien hun vruchtbare leven. Dit is een natuurlijk proces dat hand in hand gaat met veranderingen in lichaam en geest. Dat gaat het ook gepaard met andere veranderingen zoals senior worden in je werk (in ieder geval wat leeftijd betreft) en daar invulling aan willen geven. Voor veel vrouwen staan de kinderen op het punt volwassen te worden en verandert ook de rol van moeder.
Voor vrouwen die deze periode afronden en overgaan naar de tweede fase in hun werk en leven, heb ik de overgangsretraite ontwikkeld. Een dag om verandering te markeren, te vieren en te eren. Een dag om leegte te aanvaarden zodat jij actief betekenis kan geven aan de nieuwe vrouw die wil ontstaan. Een wijze vrouw, die haar kracht kent en deze met nieuwe energie in wil zetten voor haar werk. Maak je agenda een dagje leeg en doe mee!
